En norsk-dansk lege ved navn Knut T. Flytlie kom for noen år siden ut med en bok kalt Vitaminrevolusjonen. Det er en bok som kan gi store aha-opplevelser når det gjelder kosthold og helse.

Kari Gjæver Pedersen, 26. oktober 2001

Vitaminrevolusjonen handler kort fortalt om hvordan vi kan forebygge sykdommer ved hjelp av vitaminer. Dette er et område Flytlie har vært opptatt av i mange år, og ved klinikken sin i Danmark har han oppnådd bemerkelsesverdige resultater. Selvsagt er legevitenskapen skeptisk – ikke minst fordi han anbefaler vitamindoser langt utover det vanlige. Begrunnelsen hans er imidlertid enkel: Det er ikke nok for oss å få vitaminer gjennom maten lenger, noe som henger sammen med måten maten produseres på. Dessuten er dietten vår ikke i overensstemmelse med hva kroppen vår egentlig behøver.

I boken finner du utdrag fra en rekke undersøkelser som er gjort verden over, og som Flytlie deretter har søkt å sette i en sammenheng. Det innebærer at han kommer frem til en rekke nye konklusjoner. For eksempel denne: Mennesket er fortsatt genetisk sett på steinalderstadiet og trenger kost og næringsstoffer i tråd med det. Det vil blant annet si at kroppen vår er laget for store mengder mat, og stor aktivitet som forbrenner størstedelen av den. Et av hovedpoengene i det er at da får du også stor «omsetning» av vitaminer og mineraler.

En av Flytlies resepter er derfor ikke overraskende mye mosjon. I tillegg ordinerer han store vitamindoser. Han hevder at det som er blitt våre «normaldoser», i realiteten ble fastsatt på syltynt grunnlag i av næringsmiddelprodusentene i USA i 1940, og at hele tankemønsteret rundt vitaminer er modent for en revurdering.

- Mosjon hindrer at stresset setter seg i kroppen, og lagrer seg som negative spenninger, sier han. Og føyer til: En bra læresetning for oss i vårt travle samfunn er at vi skal sørge for å bli like trett i bena som i hodet hver dag.

Han sier også:
- I dag kjenner vi til ca. 100 sykdommer hvor rust i systemet er hovedproblemet bak lidelsen. Mennesker blir rammet av alderdomsplager allerede i ungdommen, for eksempel blokkerte årer, revmatisme og hjertelidelser. Det skyldes rett og slett at kroppen går sur. Bokstavelig talt. Etter en tid, blir vi syke også. Når vi ler, skiller vi i stedet ut basestoffer, som motvirker denne prosessen, sier han.

Vitaminrevolusjonen av Knut T. Flytlie kom ut på Hilt & Hansteen Forlag i 1997. For øyeblikket er den utsolgt fra Forlagssentralen, men ventes inn den 27. oktober i år.
Pris kr. 278,-.                                                                    

Boken kan bestilles ved å klikke på produktgruppen "bøker"